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“Relaxation” 10月オススメメニュー

こんにちは!

食べ物が美味しい時期になりましたね🤤✨
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋…皆さまにとってはどんな秋でしょうか。

スポーツで汗を流した後、お風呂の中でも簡単にできるエクササイズを今回はご紹介します。

◆ 二の腕の引き締め

二の腕を引き締めるトレーニングは、浮力のある入浴中が◎。お風呂に入って体が温まったら、両腕を腰の横当たりにつき、指先はまっすぐ正面に向けます。両ひざを軽く曲げ、両脇を軽く締めます。そのまま両肘を真後ろに引き、伸ばします。10回を2~3セット程度続けるとよいでしょう。余裕がある方は、脚を伸ばして行いましょう。浮力がある分、通常の腕立て伏せより初心者の方でも無理なく取り組むことができますよ。

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10月のおすすめメニュー

【アロマトリートメント&ドライヘッドスパ】

70分 / 10,000円

疲労で凝り固まった部分をもみほぐした後、アロマオイルで全身をトリートメントします。ヘッドマッサージを一緒にすることで頭のこりもほぐれ、スッキリとした翌日を迎える事が出来ます。

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施術スタッフのコロナウイルス感染症対策実施中
・手指消毒の徹底
・マスクの着用
・体温チェック
・都度タオル交換

細心の注意を払って施術を行っております。

予約が混み合うこの季節は【早期予約割引】がオススメ!

ご希望のコースを2日前までにご予約いただきますと、通常料金より10%割引にて承ります
施術時間がお決まりであれば、事前にご予約された方がお得ですよ!

※コース内容はこちらをご覧下さいませ。
お電話でもご予約承っておりますのでお気軽にお問合せ下さいませ。
【0138-21-1111】

2021.10.02 UP!
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